すでにヨーガを指導されている方で、療法としてのヨーガを学ばれたい方は、講師:杉浦庄までお問い合わせください。

ヨーガセラピー(ヨーガ療法)

 

月1回 : 基本第2木曜日 16:00~17:30(予約時に確認ください)

参加費:¥3,000/1回

 

ヨーガとセラピーを融合させた自分の感覚とつながるヨーガ。柔軟性や筋力ではなく、心身バランスとプラーナ(氣)の流れを重視した療法的なクラス。心身をととのえたい方、すでに指導者の方にもお伝えしたいクラスです。

【持ち物】あればヨガマット、水分補給できるもの。

担当:杉浦 庄(予防医学療法研究会認定セラピスト・ヨーガ講師歴30年余)

内容:心と体のつながりを重視した年齢問わず安心して自分のペースで行っていただけるクラスになります。 

アーサナができることに捉われず、自分の内感覚への気づき、自律神経のバランスをとることを最優先しています。



外部クラス (名古屋市天白スポーツセンター)

場所:名古屋市天白スポーツセンター

時間:基本 毎週火曜日10:00~11:30

担当:杉浦 庄(予防医学療法研究会認定セラピスト・ヨーガ講師歴30年余)

内容:心と体のつながりを重視した年齢問わず安心して自分のペースで行っていただけるクラスになります。

アーサナができることに捉われず、自分の内感覚への気づき、自律神経のバランスをとることを最優先しています。

 

運営:長く継続している会員さんの運営による自主クラスになります。

※体験料は、¥500/回

開講日でしたらいつでも可能です。その後入会希望の場合は、入会金と参加費10回¥4,500が必要になります。

※詳しくは、ととの樹:杉浦までお問い合わせください