とびらを開けたら、元氣につながるヒントがいっぱい!

きっと、あなたは自分の色を好きになる…

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Communication Café

totokaka★



ワクワクした時のこと覚えてますか?

子どものころ好きだったこと。

やりたかったけど、できなかったこと。

学校では学べなかったこと。

おもしろい人に出逢いたい。

笑顔ではたらく人に出逢いたい。

 

こんなイベントやワークショップ、つながりがあったらいいなぁ。

この場所で、あなたの活動や夢をシェアしてみませんか?

“わくわく”につながる自由空間  &  心とからだのメンテナンス

フリースペース

コミュニティ スペース

コアワーキングスペース


あなたの魅力を社会へつなげるサポートスペースとして・・・

樹木に囲まれた空間が可能性を広げるお手伝いをします


ととの樹おすすめメソッド

~あなたのいのちを元氣にする方法~

リセット®(自律運動による心と体の自己回帰法)

催眠療法(ヒプノセラピー)

ヨーガ

リセット®

(自律運動による心と体の自己回帰法)

リセット® の3つのステップ、自律運動、指差し点呼感謝は、それぞれ身体、自律神経系、マインドを「安心」させるように働きます。連続して行うことでホリスティックな「安心」「平安」が実現します。しっかりと地に足のついた感覚、明るくスッキリとした気分、不要な痛みや緊張の取れた居心地の良い身体を、高価な薬や治療に頼り続けず自分自身で得られるセルフケアの方法としてご利用ください。

ヒプノセラピー(催眠療法)

わかっているけれど変えられない行動や考え方のパターン

理由のわからない恐れ、不安

原因不明の心身の不調・・・など

催眠療法は、ヒプノセラピストのガイドを通じて、あなた自身が潜在意識とつながり、癒しを行う心理療法です

◎完全予約制:約3時間

Y O G A

完全予約制

予約先は、各講師まで

◆POWER YOGA

木曜日 19:45-21:00 (75分)

◆心身を整えたい方のヨーガ

 曜日 19:30-21:00(90分)

10月は、第1・第3水曜お休み

◆呼吸法(プラーナヤーマ)と瞑想


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