自分らしさにつながるための最新のメソッドをぜひ!

リセット®「自律運動による心と体の自己回帰法」

自分らしい心と体で新しい人生を・・・。

リセット®は、このポリヴェーガル理論を基盤に、より人間らしい生き方、QOLの向上を目的として作られた、新しい心身療法です。

ストレスは、あらゆる心身の不調、病気の原因

身体の奥に凝り固まった過去の緊張を解き、人間として設計された本来の身体構造を取り戻すと、

自律神経のバランスが整い、身体・思考・感情を正しく機能させることができるようになります。


ととの樹 リセット®一般向けワークショップ

 ※下記以外の日程でご希望の場合、お尋ねください。

  JPMI®ベーシックトレーニングご受講希望の方は、この機会をご利用ください。

開催日 時間 参加費 会場 募集状況
 4/15(日) 13:30~16:30  ¥11,000  ととの樹  受付中 
 5/5(祝) 13:30~16:30 ¥11,000   ととの樹  受付中

 一生あなたと家族を支えてくれるセルフケア法が1日で習得できます。

心と体を軽くして新しい自分を体感してみませんか?

リセット®の特徴

◎心身一如

◎クリエイティブな脳を活性化

◎治療を補完し、効果を促進

◎パフォーマンスを引き上げる

◎人と人とのつながりを強めます

◎リセット®の目的は、人生の質の向上、

よりホリスティックな健やかさを目指します

ストレス・トラウマケアに

◎ 安全に便利にセルフケア

◎ 心の不調を抱える人の孤立化を防ぎます

◎ 思い出さなくていい、話さなくていい

◎ 副作用や依存性がないから安心

◎ 侵襲性が無く、再トラウマを生まない

 

簡単な3つのステップ

リセット® の3つのステップ、自律運動、指差し点呼感謝は、それぞれ身体、自律神経系、マインドを「安心」させるように働きます。連続して行うことでホリスティックな「安心」「平安」が実現します。ライフスタイルに合った時と場所で、また他の療法との組み合わせで、部分的に用いても大変有効です。しっかりと地に足のついた感覚、明るくスッキリとした気分、不要な痛みや緊張の取れた居心地の良い身体を、高価な薬や治療に頼り続けず自分自身で得られるセルフケアの方法としてご利用ください。

リセット®出張ワークショップ

病院・介護・学校・福祉施設でリセット®を使ったセルフケアを取り入れてみませんか。

 

ご希望の人数によって、少人数グループから大勢のワークショップまで、お問合せ下さい。

(代替医療として・職場の福利厚生、ストレスケア・発達障害、認知症予防、看護・介護の心身ケア・DV、依存症のサポートとしてなど、)



★ととの樹 2セッションでマスターしてセルフケア法を持ち帰りましょう!

自己回復力がめざめるメソッド!

  4/15(日)13:30~16:30

 5/5  (祝)13:30~16:30

 

◆内容:2セッションと継続のためのQ&A

・ご自身のセルフケアのため

・支援職に役立つセルフケアとして

・初めての方に向けての説明

・チェックシートを使ったBefore・After

・フルセッション2回

 

◆参加費:¥1,1000

(リピーター:¥6,000)

 家族割引:2人目¥6,000/小中学生無料

案内人:予防医学療法研究会認定®セラピスト 杉浦 庄

◆持ち物:飲料水、楽な服装



~リセット®参加前にお読みください~

●親子、ご夫婦での参加は、継続を助けるだけでなく相乗効果もあります。(ととの樹限定:家族割り)2人目より¥6,000

●お子さま連れの参加も可能ですので、ご予約時に年齢をお伝えください。(ととの樹限定:小中学生無料、お子さまのセッション参加は、自由です)

●お子さまからご高齢の方まで、どなたでもできる簡単なステップです。

●けがやハンディキャップがある方も、お身体に無理なく椅子を使ったセッションで対応させていただきますのでご安心ください。

初めての方、運動やカウンセリングが苦手な方も安心して受講いただけます。

●服薬中の方は、処方通りに服用してご参加ください。

●参加費は、当日ご持参ください。(領収書の必要な方は、その際にお申し出ください)

●持ち物:楽な服装(きつめのジーンズ、タイトスカートは不可)素足で行います。飲料水

● キャンセルの場合は、必ず実施日前日までにご連絡くださいますようお願い致します。

●リセット®のセッション料金は、予防医学療法研究会®(JPMI)の料金を基準にして設定しています。

●収益の一部は、心身療法の普及活動に充てられています。

JPMI®のトレーニング修了生サポート割引:ととの樹でのワークショップを¥3,000でご参加いただけます。

JPMI®認定セラピスト:ワークショップ無料(協力活動費:¥1000お願いします)

 

心のこと、からだのこと、体験者の声など、リセット®開発された予防医学療法研究会(JPMI)のブログ


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