心と体のサポート空間

 

 

悩みが大きくなって心身に不調を感じはじめたら、

立ち止まってみませんか。

自分や家族だけで悩んでいても

抜け道が見つからないけれど、

一歩踏み出してみたらヒントが見つかるかもしれません。

「何とかしたい」と感じている貴方から変化が始まります。

心のケアは、言葉のやりとり(思考へのアプローチ)だけではなかなか効果を発揮しません。身体からアプローチして緊張している神経状態を穏やかさの方向に着地させていく心身療法リセット®なら、楽しく健やかさを取り戻し、人生を自分らしく生きられるようになるのも夢ではありません。



心理療法、身体療法、ストレスケア法、も日々進化しています。

新しい時代に合った最新のメソッド『リセット®』をお試しになってみませんか?

家族だけで抱え込まないでください!

立ち止まってみましょう!

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相談

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自分に合った方法を探す

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日常の中で使ってみる

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変化を感じる


【臨床例】

〇ストレス緩和・・・仕事・子育て・人間関係・発達障害・いじめ・不登校・子育て・介護

〇不安、心身症・・・うつ・パニック障害・適応障害

〇悩み・・・子育て・進学・就職・退職、結婚・離婚・死別、夫婦、家族関係・職場のストレス

〇体調不良・・・自律神経失調症・不定愁訴・不眠症・顎関節症、腰痛・肩こり・ひざ痛・ねんざ・ヘルニア・側弯症 etc・・・

※病状によっては、お受けできない場合がありますのでお問い合わせください。

リセット®(自律運動による心と体の自己回帰法)は、自律神経のバランスを整えることにより、より本来の貴方らしい心・体・精神を取り戻していける心身療法になります。心身の不調の改善は、そのプロセスでの通過地点とも言えるでしょう。


自律神経のバランスをくずした時の症状

・疲れやすい・ふらつき・めまい・顔のほてり・手足の冷え・のぼせ・寒気・動悸、息切れ・胸痛・息苦しい・微熱が続く・熱が出る・偏頭痛・耳鳴り・食欲不振・ひどい肩こり・胃痛・吐き気、嘔吐・便秘、下痢・不眠症・口の中の不快感・口臭、口内炎・のどの違和感・咳が出る・頻尿、残尿感・手足のしびれ・倦怠感・背中の痛み・関節痛・息切れ・焦燥感、不安感など精神面の症状・イライラ・・・etc


よくあるQ&A

Q:どのメソッドが自分に合うのかわからない

A:すぐにセッションの予約をするのが不安な方は、お話するところからでも構いません。

まずは、話しながら考えていきたい方、話を聴いてもらいたいという方へ

カウンセリング料金:30分¥3,000 /  60分¥6,000 /  90分¥9,000

リラックスして内側の声に耳をかたむけながら、セラピストと話していきます。過去やマイナスなことにはフォーカスしませんのでご安心ください。

◎カウンセリング+セッション、セラピーを受けられる場合は、割引がありますので、お問合せ下さい。

Q:パニックやトラウマは、消えますか?

A1:催眠療法(ヒプノセラピー)の場合、PTSDのように大きなトラウマがある方には、まずリラックスして安心感が高まるセラピーから始めます。クライアントさんが受け止められないようなイメージをさせることはありませんのでご安心ください。

A2:リセット®の場合、身体の芯部から緩めていくことにより脳に「安心だよ。もう大丈夫だよ。」という信号を送り、トラウマ、ストレス反応が解除されていきます。続けることにより、いつの間にか反応していない自分に気がつくことでしょう。



ととの樹の願い

「自分らしく生きる」

とは、どういうことでしょうか。

わたしたちは、ひとりひとり個性や意味をもって生まれています。

各々の環境の中を生きぬいて「今ここ」にあります。

 

からだ・こころ・あたま

 

内 と 外

 

バラバラになっていませんか。

 

Body(肉体) Mind(思考・感情) Spirit(魂・霊性)

3つの視点でのアプローチによって、未来への可能性が生まれます。

 

備わっているものを活かすことができたら・・・

  

いのちの力を信じてみませんか。

 

あなた自身の意識の変化が起こす自分や周りの変化を感じてみませんか。

ととの樹は、自分らしくありながら 支え合える社会を目指していきます。

誰かのために生きるより

大切なことは、「まず自分自身を幸せにすること」

 

「幸せになる」と決める!

それだけでいい。

 

あなたのいのちの輝きに

気づけるのはあなただけです。

 

心のこと、からだのこと、体験者の声など、リセット®開発された予防医学療法研究会(JPMI)のブログ