ととの樹 シェアスペースの催し
催しスケジュール
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10/21（水） 11:00 ～ 14:00 |
◎くらしのおすそわけ ◎はるいろ |
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11/11(水) |
くららのピースフルコミュニケーション ＠くららファシリテーター事務所
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11/21(土) |
カラダが弾むとココロも弾む！ |
★10/21(水) 11:00～14:00 ※出入り自由
ととの樹では、月に1日限定で
【くらしのカフェ】をOPENします。
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日時：10月21日(水)
11:00～14:00
参加費：入館無料（各自カフェ利用料のみご負担ください）子ども参加可(持ち込みOK)
※焼き菓子や保存食はテイクアウト可です。
◎くらしのカフェが大切にしたいこと…🌱
地球はこどもたちからの借り物だから...、地球を大事にしながら、人にもやさしいカフェにしたいという仲間の思いを形にしました。
💚くらしのおすそわけ
『自然の恵みをくらしの中に』をテーマに活動しているりささん。
調味料は厳選した自然のものを、食材は繋がりのある生産者さんのものを使用します。
大地の恵みをたっぷり使用した心と体に寄り添うランチをお楽しみください。
【メニュー】
◎季節のプレートランチ ¥1,200
(土鍋ごはん・季節のお野菜・メイン)
※限定10食のみ
◎保存食 ～量り売り～
(3年味噌＆梅干し)
※お持ち帰りの容器をご持参ください
💛はるいろ
アレルギーとアトピーのため、市販のおやつが食べれない我が子のことを想い、グルテンフリーのおやつ作りを始めたはるみさん。
自然な素材を使い、みんなが笑顔になれるおやつを心がけ、気持ちを込めて作っています。癒しのひとときを感じていただけたら嬉しいです。
【メニュー】
◎心と体をほぐしてくれるやさしいおやつ 各種
🍁くらしのカフェ＋季節の手仕事コーナー🍁
• 各自やりたい手仕事持ち寄ったり
• あみあみ、ちくちく...ちょっとお知恵を拝借したい方もぜひ♡
今回のテーマは…
「羊毛、端切れを使ったお洋服の修繕」
夏から秋へ衣替え、お気に入りのニットやシャツにシミや穴が空いていたり…
そんな時に羊毛や端切れを使い、かんたんに修繕できる手仕事をご紹介します。
意外と簡単にできてしまうもの。もちろん見るだけでも良いのでご興味ある方ぜひ足を運んでみてください♡
※季節の手仕事コーナー（無料）は、日々の暮らしの中で大切にしている事のシェアです。専門知識を持ち合わせている訳ではございません。
手を楽しく動かす事を目的としています(*˘︶˘*).｡*♡
★11/11(水) くららのピースフルコミュニケーション
「小さい人との暮らしに活かすＮＶＣ（非暴力コミュニケーション）」の第三段です！
今回のテーマは、「ジャッジと気持ちを丁寧に扱う」です。 ジャッジがあることで、クリアに観られない、という側面もあれば、 ジャッジがあることで、本能的な「守る」が満たされていることもあるように思います。 気持ちも同様に、一側面だけでなくその機微を丁寧に観ていくワークを行います🎵 子連れ参加大歓迎です。 参加費は大人のみ￥2,000 小さい人は無料です。 ※託児はありませんが、未就園児向けの遊べるスペースが同室にあります。 申し込みは、参加ボタンまたはメッセージにてお願いします！ ※キャンセルポリシーはありません。 その日の体調やお子さんとの折り合いなど、みなさんにとって最適をお選びください。ドタキャン＆ドタ参加大歓迎の会です。
11/21(土) Let's トランポリン♬ 10:00～11:00（限定親子8組）
大人も子供もジャンプ！in TOYOTA
【日時】11/21(土)10:00～11:00（定員親子８組）
【参加費】親子（こども1名+保護者1名）：￥2,500
兄弟姉妹追加料：¥1,500/1名 ※トランポリンレンタル代金、会場費含
カラダが弾むとココロも弾む！ さあ！みんなで楽しくトランポリンで カラダとココロをはずませましょう😆
インストラクターの紹介
健康運動指導士 勝股比呂子 カラダもココロも笑顔に！をモットーに 『出張トランポリン』として各地で行う 現在、参加者950名 開催場所170箇所で行う。 ４歳から８５歳までの方にトランポリンエクササイズを提供。 日頃運動が苦手な方でも、楽しく提供してくれると評判
『トランポリンエクササイズって？』 トランポリンを使って音楽に合わせて動くエクササイズです。
バランス力や筋力・モチベーション・免疫力までUPしていくことができます！ 音楽に合わせて楽しみながら効果的に身体を動かすことで、 カラダとココロを元気にさせてくれるのです。 楽しい空間の中で、トランポリン特性を活かしながら体を動かしていきましょう！ 《今回、特別企画！60分プログラム》 ❤️子供トランポリン＋ママ体験トランポリン ★子供トランポリンとは？
4歳～小学生対象のプログラムです。30分のプログラムです！ 楽しく遊びながら体の使い方をみにつけませんか？ 音楽に合わせながらトランポリンをやることによりこんなことが期待できます！ ⭐︎記憶力、集中力のUP ⭐︎自然と体幹を使うので姿勢改善 ⭐︎体力UPにも効果大！ ⭐︎音楽を使うのでリズム感UP！ ⭐︎グループで行うのでコミニケーション、発想力UP
楽しみながら、カラダ、脳、ココロに良い影響をえられます。 ★ママ体験とは？ 大人用のトランポリンを20分体験できます！ 子供がやってることを共有できて、なおかつ楽しく体を動かせます✨✨✨ ★最後10分親子で一緒に楽しみましょ。さあ！一緒に飛んでみましょ✨✨✨
★11/24(火)：NAMUセッション (月1回開催）
【NAMUセッション】とは、アクセスバーズをツールにした、道法真子さんのオリジナルセッションです。
full 1時間 12,500縁
真の喜びに進むための思考の囚われを解き放ち、魂の扉が開きます！
迷っている方、何かを変えたいと思っている方はぜひ！！！
（真子さんより）
アクセスバーズとは？
産まれてきてからの今の今までの過去性をも含む、自分にとっての不要なエネルギーを全部出すセッションです。
本来の自分を取り戻し、自分の才能や能力を引き出し、クリアになった時にはじめて全部が見えます。人生をより幸せなものにする。自分への今世のメッセージを皆さんに届けていきたいと思います♡ 新しいはじまりのタイミングにぜひ。
★11月24日(火)【セッション予約枠】60分/１セッション
①11:00-12:00
②12:30-13:30（予約済）
③15:00-16:00
④16:30-17:30
⑤18:00-19:00
⑥19:30-20:30
※時間がズレ込むことがありますので、余裕をもってお時間をお取りいただきますようよろしくお願いします。
★定期クラス （随時 参加者募集中）
各講師に直接ご予約、お問合せください。
Power Yoga Vrksa
毎週木曜日夜 19:45～21:00（75分）
対象：一般男女
【料金】￥1,500/回
10レッスンで１レッスン無料
★講師：内田たまほ
