ととの樹 シェアスペースの催し
スケジュール
2021年
| ナビゲーター |
日時 |
タイトル |
主催 |
|
森林アロマkiyomari青木彩乃 |
11/24 (水) 10:30 ～ 12:00 |
森林アロマ《クロモジ蒸留体験とオリジナル化粧水づくり》 ワークショップ |
青木彩乃 |
|
リセット® セラピスト 秋山純子 |
11/28 (日） 13:30 ～ 15:30 |
いのちの力を育む リセット®ワークショップ テーマ『自律神経 レジリエンス（心の回復力）幅を広げる』 |
秋山純子 |
|
白鳥時計店 |
12/4(土)・5(日) 10:00 ～ 19:00 |
発達するメガネ『イノチグラス』 新規製作会 ＆ ユーザーメンテナンス・調整・相談会 |
ととの樹 |
|
原 祐子 |
12/8 (水) 10:00 ～ 12:00 |
お得情報なんでも質問会 「スマホ・マイル・クレジットカード etc…」 |
原 祐子 |
|
池井経子 |
12/15 (水) 10:00 ～ 14:00 |
和の遊びで時を感じる 『干支の折り紙 と 百人一首 』 |
ととの樹 |
|
リセット® セラピスト 秋山純子 |
12/19 (日) 13:30 ～ 15:30 |
いのちの力を育むリセット®ワークショップ 『 マインドフルネス＂今ここ"の安心感にON 』 |
秋山純子 |
※貸しスペースでの催しは、掲載のないものもありますのでご了承ください。
詳細は、主催者さんにお問い合わせください。
★11/24(水) 森林アロマ 《クロモジ蒸留体験 と オリジナル化粧水作り 》ワークショップ 10:30～12:00
11/24(水) 10:30～12:00
参加費：4500円
定員：限定6名
担当紹介：青木彩乃
森林アロマkiyomari / 東栄町地域おこし協力隊 / 植物芳香蒸留士
メイクレッスンアーティスト
神秘的な自然が残る東栄町で育ったクロモジという木のアロマ蒸留から感じる美しい香り。今回は、クロモジの木を切りながら香りを楽しみ、蒸留したアロマウォーターを使って、自分自身が心地よい香りのオリジナル化粧水をお作りいただけます。
～メッセージ～
あなたは美しい。
美しい個性をもっている。
日々、みんなのためにがんばるあなたに届けたい。
神秘的な土壌で育った森林アロマで、内側から清まる体験をお楽しみください。
★11/28 (日)・12/19 (日) いのちの力を育むリセット®ワークショップ
《 対象者 》すべての方とその家族（パートナー、お子さんもぜひ）
《 日時 と テーマ 》
① 10/31（日） 13:30〜15:30 完了
「神経の３つの反応と進化」
② 11/28（日） 13:30〜15:30
「自律神経 レジリエンス（心の回復力）の幅を広げる」
③ 12/19（日） 13:30〜15:30
「マインドフルネス 〝今ここ″の安心感にON」
内容
◎リセット®︎フルセッション （シリーズごとのお話）
◎評価スケールにてBefore -After の変化を確認、気づき
◎セルフケアして続けていくための方法と復習：5分間リセット®︎
《 参加費 》各回払い：¥6,000/回
・リセット®︎経験者：¥5,000/回
・リセット®︎セラピスト: ¥3,500/回
・中学生以上：半額 （セッション参加の場合）／小学生まで：無料
※ お子さま連れ可：みんなで見守ります。（申込時にお子さまの人数と年齢を明記ください）
※ご夫婦、家族参加の料金は、お問い合わせください。
《申込み・問い合わせ》
秋山純子：reset.love.j.a@gmail.com
または、ととの樹
《 持ち物 》
水分補給用のもの、リラックスできる服装
リセット®︎は、簡単なセルフケアとして日常に取り入れていただくことで、身体の内側から弛めて自然に体も心も軽くなっていく奥の深い自己回帰法です。
子どもも大人もできる３つのステップで、調息（呼吸）、調身（からだ）、調心（こころ）、プラス思考を「今ここ」に戻すマインドフルネスな方法としても効果的です。
今回は、セルフケアとして身につけてもらうだけでなく、より深くリセット®の効果を体感していただけるよう3回シリーズを企画しました。
セルフケアの手助けとなるメソッドをご自身で体感してみませんか？
★ 心身療法リセット®︎に関する詳細は、開発元:NPO法人HP： 予防医学療法研究会（JPMI®︎）
〈こんな方に〉
◎ 身体面
＊不定愁訴（自律神経）やホルモンバランスをととえたい
＊産前産後のケアとして
＊子どもを育む根っこを調えたい
◎ 精神面
＊安心して自分らしい人生を歩みたい
＊子育てを楽しみたい
＊不安、心配ごとがある
◎妊婦の方もOK（マタニティヨガより簡単です）
＊出産に向けての心と体の準備に
（リラックス、安心、集中、身体への信頼感が高まり、股関節やか骨盤周辺も徐々に弛んでいきます）
《 セラピスト紹介 》秋山純子
予防医学療法研究会®︎認定セラピスト看護師・ヨーガインストラクター、一男一女の母
〜 体験メッセージ 〜
私自身、以前はいつもストレスをかかえ、不調がたえず、様々な健康法を試す健康オタクでした。
リセット®︎を使っていくことで心身が徐々に回復していき、『今、ここ』にある喜びを感じることが増えてきました。そして、望んでいた子供も自然と授かることができました。（もちろん、個人差があります）
今回、３か月をかけてリセット®︎のくれる安心感と、つながりを体感していただけるよう行っていきます。新たな2022年を迎えられますように…。
★12/4(土) - 5(日) イノチグラス製作会＆ユーザーメンテナンス・調整会
【発達する眼鏡 イノチグラス】
イノチグラス新規作製会 & ユーザーメンテナンス＆調整・相談会 @ととの樹（豊田市）
イノチグラスを作っていらっしゃる白鳥時計店の白鳥ご夫妻が、駒ヶ根から豊田市にお越しくださいます。このお二人のメガネ作りは、とにかく楽しい^ ^
眼でお悩みの方、この機会に、ご自身やお子さんの眼のご相談だけでも安心できますよ。
*******************
イノチグラスとは・・・
https://innochi.co.jp/
（以下公式HPより抜粋）
視力を上げるためだけでない、人のことを真剣に考えたメガネが「イノチグラス」です。
呼吸・感情・姿勢が調う眼鏡に出会ってくださいね。
《特徴》
①50色以上のレンズから目の得意・不得意をサポートするカラーを選ぶ
②プリズムレンズを使って斜位のズレを矯正
③自分の心も体も安定する左右の度数バランスに調整
～ 完全予約制 ～
この機会に！という方は、定員に限りがある為 お早めにご予約くださいね。
12/4(土)
新規枠
①10:00-12:00 ×
②13:00-15:00
③15:00-17:00
新規・ユーザー枠
④17:00-18:00
⑤18:00-19:00
12/5(日)
新規枠
①10:00-12:00 ×
②13:00-15:00 ×
③15:00-17:00 ×
新規・ユーザー枠
④17:00-18:00
⑤18:00-19:00
【会場・申込み】ととの樹
※イノチグラス新規作製 費用について
【参加費】
お一人3,000円（会場費・交通費含む）眼鏡製作代除く
※完全予約制のため、1週間を切ったキャンセルの場合、参加費のみご負担お願いします。
①問診・イノチグラス説明→②カラー測定→③検眼→フレーム選び・精算
①測定費用 : 11,000円
②レンズ代 : 30,800円（度付の場合）〜 41,800円
※②レンズ代 : 15,400円（度なしの場合）
③フレーム代 : 8,800円〜50,000円くらい
④メガネ送料 : 1,000円
⑤出張交通費 : 3,000円（会場費含む）
* 度付きイノチグラスの場合
①＋②＋③＋④＋⑤＝53,600円（税込）～
* 度なしイノチグラスの場合
①＋＊②＋③＋④＋⑤＝38,200円（税込）～
＊その他オプションご希望の場合は費用がかかります。（制作範囲外、ガラスコート、薄型加工...等）
参加者さんのご相談内容によって、時間枠が事前に変更、または当日時間が多少前後する場合がありますので、ご了承ください。
********************
【メンテナンス＆調整・相談会 概要】
●眼鏡が曲がったり、歪んでしまった
●眼鏡がずれやすい
●見え心地がかわった
●鼻パッドが取れちゃった・・・・
●最近度数やカラー、身体が変化したようだけど・・・
●イノチグラスってどんな眼鏡？詳しく知りたい方。
●ちょっと体験したいなど、はじめての方でもOKです。
★12/15(水) 『干支の折り紙と百人一首』 10:00 ～ 12:00
和の遊びで時を感じる『干支の折り紙と百人一首』
12/15(水) 10:00-12:00
折り紙は、来年の干支「寅」を、お家で飾ってもらえるよう和紙をご自身で折って持ち帰ります。
昼食後、皆んなで百人一首を見て聞いて取って楽しみます。
（子どもたちにも知って欲しい世界！坊主めくりじゃない...笑）
参加費 : ¥1,500
定員:10名まで
お昼ご飯: ご持参、またはお弁当 を注文される方は申込み時に。
（ごはん代 : 600円くらい予定）
日本のお正月は、暮らしの片隅に追いやられつつありますが、その楽しみ方には、体験してこそ感じられる大切なことが詰まっています。
世代を越えて伝えたい知恵を教えてくださる池井経子さんをお呼びして、新年を前に和のお正月気分を味わいましょう！
申込先 : ととの樹
★12/8 (水) お得情報なんでも質問会 10:00～12:00 / 午後：経済勉強会
お金のお話会
12/8(水)10:00-12:00
◎午前: なんでも質問会（vol.2）
参加費 ¥3,000
暮らしの中のお得情報
• ふるさと納税 • 携帯会社の乗り換え • インターネット活用法
• ポイント活用法 • クレジット、マイル利用法 etc...
実践まで、原さんが寄り添って教えてくださいます。
◎午後: 経済勉強会(無料)
13:00-15:00頃 参加自由
申込先［担当］原祐子
自分の知りたいコトを実践できるように、みんなで質問しながら進んでいくとても楽しいクラスです。
どなたでもご参加いただけます！
講師：原 祐子
★定期クラス （随時 参加者募集中）
各講師に直接ご予約、お問合せください。
Power Yoga Vrksa
木曜日夜（月３回） 19:45～21:00（75分）
対象：一般男女
【料金】￥1,500/回
10レッスンで１レッスン無料
★講師：内田たまほ
