7月21日（水）　10：00～18：00　　

7月22日（木）海の日　10：00～18：00

【メンテナンス＆調整・相談会　概要】

●眼鏡が曲がったり、歪んでしまった

●眼鏡がずれやすい

●見え心地がかわった

●鼻パッドが取れちゃった・・・・

●最近度数やカラー、身体が変化したようだけど・・・　

●イノチグラスってどんな眼鏡？詳しく知りたい方。

●ちょっと体験したいなど、はじめての方でもOKです。

＊イノチグラスを新規で購入したい方は別枠でご予約を承ります。

【メンテナンス＆調整・相談会　参加費】

　　　　お一人2,000円（会場費・交通費・相談料） 

【イノチグラス　新規作製　費用】

①問診・イノチグラス説明→②カラー測定→③検眼→フレーム選び・精算

　　①測定費用　　11,000円

　　②レンズ代　　30,800円（度付の場合）～　41,800円

　＊②レンズ代　  15,400円（度なしの場合）

　　③フレーム代　 8,800円～50,000円くらい

　　④メガネ送料   1,000円

　　⑤出張交通費　 2,000円（会場費含む）

度付きイノチグラスの場合　①＋②＋③＋④＋⑤　　＝　53,600円（税込）～

度なしイノチグラスの場合　①＋＊②＋③＋④＋⑤　＝　38,200円（税込）～

＊その他オプションが必要な場合は費用がかかります

　制作範囲外　ガラスコート　薄型加工　等

日時：7/28(水)　10:00～12:00

参加費：￥2,500

申込み: facebook 松井もみ または、ととの樹

こちらで参加表明と主催者まで大人と子ども(年齢)の人数をメッセージ下さい。

☆持ち物：　知りたいことなどを３つ箇条書きで書いてくる

※お話会終了後、13:00頃まで開放しますので、そのままお昼にしたい方はランチをご持参ください。

【予定の内容】※参加メンバーによって変更あり

〇自分自身を知ろう　　〇子どもの体と心の発達

子育ての中で大切にしていることは何ですか？答えはどこにあるんでしょう？

外からの情報に合わせてきたけれど、、、期待したようには子どもはならないし、誰かを参考にしても我が子に合うとは限らなくて、かえって自己嫌悪に。

何を？どう？選択していったら、我が子の可能性を伸ばせるのでしょうか？

双方向のやり取りの中から、参加者さんが持ち寄ったテーマをもとにすすめていきます。ママやパパ自身が自分の中にある無意識な関わりに気づき、意識的な対応をしていく中で、自信を持って子育ての「今」を楽しめるようになってきます。

ご案内人プロフィール ; 杉浦庄（すぎうら　しょう）・元氣になるシェアスペース「ととの樹」代表

・体と心のつながり研究家・予防医学療法研究会認定リセット®︎ セラピスト・ヨーガセラピスト（ヨーガ講師歴30余年）・催眠療法士(ヒプノセラピスト)　・コーチング講師歴あり

Let's トランポリン♬　カラダが弾むとココロも弾む！

さあ！みんなで楽しくトランポリンで

今年もカラダとココロをはずませましょう😆

【日時】9/11(土)13:30～14:30 （定員：８組）

【参加費】￥2,500（大人1名、または親子1組）

　　　　　兄弟姉妹追加料：¥1,500/1台追加分

　　　　　※トランポリン台レンタル料、会場費含

『トランポリンエクササイズって？』

トランポリンを使って音楽に合わせて動くエクササイズです。

バランス力や筋力・モチベーション・免疫力までUPしていくことができます！

音楽に合わせて楽しみながら効果的に身体を動かすことで、

カラダとココロを元気にさせてくれるのです。

楽しい空間の中で、トランポリン特性を活かしながら体を動かしていきましょう！

《60分プログラム》

その日のメンバーに合わせた全員が楽しめるプログラムになります。

子どもも大人も楽しく遊びながら体の使い方をみにつけませんか？

音楽に合わせながらトランポリンをやることによりこんなことが期待できます！

⭐︎記憶力、集中力のUP

⭐︎自然と体幹を使うので姿勢改善

⭐︎体力UPにも効果大！

⭐︎音楽を使うのでリズム感UP！

⭐︎グループで行うのでコミニケーション、発想力UP

楽しみながら、カラダ、脳、ココロに良い影響をえられます。

　木曜日夜（月３回）　19:45～21:00（75分）

対象：一般男女

【料金】￥1,500/回

10レッスンで１レッスン無料

★講師：内田たまほ