場所：名古屋市天白スポーツセンター

時間：基本 毎週火曜日10:00～11:30

担当：杉浦 庄（予防医学療法研究会認定セラピスト・ヨーガ講師歴30年余）

内容：心と体のつながりを重視した年齢問わず安心して自分のペースで行っていただけるクラスになります。

アーサナができることに捉われず、自分の内感覚への気づき、自律神経のバランスをとることを最優先しています。

運営：長く継続している会員さんの運営による自主クラスになります。

※体験料は、￥500/回

開講日でしたらいつでも可能です。その後入会希望の場合は、入会金と参加費10回￥4,500が必要になります。

※詳しくは、ととの樹：杉浦までお問い合わせください