心身を整えたい方のヨーガ   水曜日19:30-21:00(90分)★2019年~月曜日夜

月曜日 夜 19:30~21:00(90分

対象:男女、年齢不問

【料金】¥2,000/1回(初回:¥3,000)

 

スタンプ制:3回¥5,500(期限なし)

 

★講師:杉浦庄 ヨーガセラピスト・予防医学療法研究会®認定セラピスト

申込:ととの樹 totonoki.toyota@gmail.com          

30年余りヨーガを続けてきて…、あらためてヨーガを考えています。

もともとその人がもっている体質、気質によって好むヨーガは異なります。

誰もができて…、その方本来の元氣を取り戻すために…。

陰と陽、身体のバランスを重視します。

その日の参加者さんに合わせた内容になります。

プラーナが巡る身体、精神が穏やかになるからだづくりをします。

リラックスしたい方、ストレスケアをしたい方にオススメです。


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