心身を整えたい方のヨーガ   水曜日19:30-21:00(90分)★2019年~月曜日夜

2019年1月より月曜日(夜)に移動!

【料金】¥2,000/1回

スタンプ制:3回¥5,500

     (期限なし)

(これまでのスタンプも利用可)

※男女可 

【講師】杉浦庄

ヨーガセラピスト

予防医学療法研究会®認定セラピスト

                  

30年余りヨーガを続けてきて…、あらためてヨーガを考えています。

もともとその人がもっている体質、

気質によっても合うヨーガは異なります。

誰もができて…

その方本来の元氣を取り戻すために…。

その日の参加者さんに合わせた内容になります。

プラーナが巡る身体、精神をコントロールするベースとなる

からだづくりをします。

リラックスしたい方、ストレスケアをしたい方にオススメです。


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