リセット®&やさしいヨーガ

 日曜日 夜 19:30~21:00(90分)

対象:男女、年齢不問

【料金】¥2,000/1回(初回のみ:¥3,000) 

スタンプ制:3回¥5,500

 6回:¥11,000(期限なし)

 

ととの樹のセラピストがお届けする

心身療法「リセット®」とやさしいヨーガの両方が

じっくり体験できる超お得なクラス!

★講師:杉浦庄  ヨーガセラピスト・ 予防医学療法研究会®認定セラピスト

 申込:ととの樹 

ヨーガを続けてきて30年余り…、

あらためて心身ケアを考えています。

もともとその人がもっている体質、

気質によって好むヨーガは異なります。

その方本来の元氣を取り戻し、

イキイキと自分らしく生きるためのクラスです。

 

リセット®は、身体の軸を整え、自律神経(自己回復力)を活性化します。

、リセット®で心身を整えた後にするヨーガでは、呼吸を意識しながら

体の内側のスペースを広げていきます。

その日の参加者さんに合わせた内容になります。

プラーナが巡る身体、精神が穏やかになるからだづくりをします。

リラックスしたい方、ストレスケアのためのセラピー系のヨーガです


[ 豊田市ヨガスタジオ・ヨガ教室 ・ヨーガセラピー・ヨーガ療法・リセット®]