木曜日・朝（月３回）基本第1木曜は休講

10:10 ～10:55（45分）

11:10 ～ 11:55（45分）

対　象：一般男女（お子さま連れ可）

料　金：￥1,000／回（中学生以下無料）

【内容】ハタヨガ、瞑想

（今日の体調や気分、天候にに合わせたポーズを 

シークエンスに取り入れたレッスン）

持ち物：ヨガマット（レンタル￥100）

　　　　タオル、飲み物,、大きめタオルケット

★講師：永田絹子　

申込先：⭐️kinutomo.jpn59@gmail.com

⭐️Instagram DM

＊開催日の前日までにご予約をお願い致します。

gmailの場合は、件名に【今日のヨガ予約】と入力をお願いします。

どちらのお申込みにも、お名前、ご連絡先、ご予約の日にちを入力してください。

※メールやInstagramをされていない方は、直接いらして頂いても大丈夫です。